手作りの化粧水と美肌パック

読者の方々からの反響がいちばん大きかったレシピです。
プレーンヨーグルトを顔に塗って洗い流すだけの
とても手軽で簡単なパックですが、
「肌がしっとりする」「ツルツルになった」「明るくなった」
などの感想が多くの読者さんから寄せられました。

もっともシンプルな方法は、
大さじ1杯程度のプレーンヨーグルトを
洗顔後の顔全体に塗って5〜10分ほどおき、
ぬるま湯で洗い流します。
たったこれだけで、肌がもっちり、明るくなりますよ。

ヨーグルトがゆるすぎて顔に塗りにくいときは、
小麦粉を少し加えて調節してみてください。
また、ヨーグルトパックにいろいろな材料を混ぜて、
プラスαの効果を楽しむこともできます。

たとえば……、
ハチミツやグリセリンを加えて保湿効果をプラス、
抹茶を加えて美白やニキビ予防に、
あずき粉を加えて毛穴洗浄……などなど。

写真のヨーグルトパックは、
・抹茶入り……美白やニキビ予防、保湿を期待
・ココア入り……保湿と香りの癒しを期待
・ウコン入り……抗酸化作用による老化防止を期待

プレーンヨーグルト大さじ1に対して、
パウダーの材料小さじ1程度が適量です。

■ヨーグルトの匂いが苦手……
　精油を1滴加えてみてください。
　オレンジスイートなどがおすすめです。
　しっかり混ぜ合わせてから肌に塗ってくださいね。