手作りの化粧水と美肌パック

夏の間にお肌を傷めてしまった人に、
ぜひおすすめしたいのが「クレイパック」です。

クレイとは、地中深くから採掘される「粘土」のこと。
ただの土とはいえ、「活きている」と表現されるほど、
不思議で、ありがたい作用をたくさんもっている、
「修復と癒し」の素材なのです。

夏の終わりのスキンケアにクレイを取り入れて、
つるりん・もちもち・しっとり美肌効果を楽しんでください。

■材料
クレイ……大さじ2
ハチミツ……小さじ1/2
精製水……適量
※クレイはどんな種類（どんな色）でもOKです。
写真は、イエロークレイ。
肌の浄化・保湿・美白作用が期待できます。

■作り方
小さな容器にクレイとハチミツを入れ、
精製水を少しずつ加えて混ぜます。
最初に水をたくさん入れてしまうとゆるくなって
クレイを大量に足さないといけなくなります。
水は少しずつ入れて、混ぜながら様子を見てください。
※精製水の代わりに、フローラルウォーターや
日ごろ使っている化粧水などを使用すると
美肌効果がよりアップしますよ。

■使い方
クリーム状になったクレイを指にとり、
清潔にした顔全体に塗ります。
そのまましばらく待って、ぬるま湯で洗い流します。
時間のめやすは5分〜10分程度。
クレイが半乾きのうちに洗い流すのがコツです。
※クレイパックは洗浄力が強いので、
メイクをしていないときは、パック前の石けん洗顔は
不要です。ぬるま湯でさっと洗っておきましょう。

■アフターケア
クレイパックで毛穴からクリーンになった肌は、
乾燥しやすくなっています。
パックを洗い流したら、すぐに化粧水などで
ふだんのケアをしてあげましょう。